專欄
2026.1.28
什麼是直立性不耐症?
你早上起不來是因為懶嗎?
目次
我起床很困難,沒辦法去上學。
學生逃學的常見原因是日常生活規律被打亂。
他常玩遊戲到深夜,早上不醒。早上他看起來不太舒服,所以我讓他待在家裡沒去上學,但他大約中午感覺好多了,然後又開始玩遊戲到深夜…
孩子往往無法擺脫這種惡性循環,不知不覺就無法上學了。
從父母的角度來看,這可能看起來像是懶惰,他們可能會提高嗓門,告訴孩子要好好做。
然而,或許孩子自己也不想過現在這種生活方式。
這次,我們將介紹“體位性失調”,它與這些節律紊亂和醒來時的身體狀況不佳有關。
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什麼是直立性不耐症?
直立性不耐症(OD)是一種在起床或長時間站立時引起頭暈、頭暈、疲勞和暈厥等症狀的疾病。
據說,大約有 3% 到 4% 的曠課學生也患有藥物過量。
OD 的病因有很多種,但其中一種被認為影響特別大的原因是自主神經系統功能障礙,自主神經系統是人體的自動調節功能。
例如,即使你站著,血液也會克服重力輸送到你的大腦和其他重要器官,這要歸功於自主神經系統,它調節血壓和其他因素。
然而,當 OD 發生時,自主神經系統難以運作,醒來時大腦沒有足夠的血液供應,導致「早上無法醒來」的情況。
自主神經系統功能障礙所引起的症狀並非只在早晨出現。
自主神經系統也與夜間自然產生的嗜睡感有密切關係。
當睡眠不足時,正常的睡眠週期會被打亂,導致夜間意識清醒。換句話說,你可能會發現自己處於「早上看起來很疲憊,但晚上卻精力充沛」的狀態,這種生活方式很容易讓人誤以為你「懶惰」。
易發病年齡
人們認為,過量性癲癇涉及多種因素,不僅包括自主神經系統,還包括生理變化和心理問題。
OD 最早可發生於 10 歲左右。它往往在青春期發展,據說初中生中 OD 的患病率約為 10%,其中包括輕症病例。
這被認為是由於生長過程中身體發生的各種變化所致。
例如,當兒童進入生長突增期時,他們的身高和體重會發生顯著變化,進而導致身體各部位所需的血液量發生變化。這些生理變化,以及自主神經系統和荷爾蒙平衡的失調,被認為是導致疾病發生的因素。
成長也是一個心理發生各種變化的時期。隨著我們長大成人,我們會更加關注以前未曾註意到的事物,這往往會增加精神負擔(壓力)。這種壓力也被認為會擾亂自主神經系統,是導致過量用藥的因素之一。
診斷和治療方法
要確診是否患有過量性皮膚炎,您需要到醫院檢查。
一般來說,您需要帶孩子去看兒科醫生。 (如果您的孩子是高中生或以上,兒科醫生可能不會接診,那麼您應該帶孩子去看心臟科醫生或其他專科醫生。)
醫學檢查的基本程序是先進行簡單的篩檢測試,以確定患者是否患有 OD,然後檢查血壓和心率對姿勢變化的反應,然後再進行更詳細的分類。
根據檢查和分類結果,醫生將提供指導,在大多數情況下,這些指導主要包括生活方式方面的建議。
根據檢查結果,醫生會給出諸如“我應該創造什麼樣的環境才能更容易地在早上起床?”和“什麼樣的生活習慣可以改善我的自主神經系統功能?”之類的建議,以及關於如何站立和起床才能減少我感到不適的指導。
如果生活方式建議沒有帶來明顯改善,則可根據患者的具體情況給予藥物治療。
如果你在網路上搜尋“過量用藥”,可能會找到一些自檢表之類的東西。這些自我檢測表只是為了幫助你意識到這種可能性,並不一定能保證診斷準確。
草率的自我診斷可能忽略病因並非藥物過量,而是由其他疾病引起的。一般來說,您應該就醫。
理想的溝通
如前所述,藥物過量導致的健康狀況不佳有時可能表現為「懶惰」。
然而,在某些情況下,這種情況是由壓力引起的,所以過於嚴厲地責罵你的狗實際上可能會增加它的壓力。
此外,即使 OD 症狀有所改善,也不一定意味著孩子能夠立即上學。
當藥物過量是導致拒學的原因時,心理問題可能與「生理因素」有關,反之亦然,生理因素也可能影響「心理問題」。除了藥物過量之外,還有許多其他因素以複雜的方式相互影響。它來自。
僅僅解決一個問題並不代表孩子就能上學。
因此,重要的是要認識到孩子無法上學是一種求救信號,首先要採取支持的態度,說:“讓我們一起解決這個問題。”
透過適當的醫療協助,我們可以逐步創造一個讓您的孩子能夠和平生活的環境。
編輯該文章的人

從濱松醫科大學畢業後,他在國立精神神經醫療研究中心接受了進一步的培訓,目前是濱松醫療中心兒科主任。
村山惠子 兒科醫生,兒科神經科醫生
從濱松醫科大學畢業後,他先後在兒科、新生兒科和身心障礙兒童綜合醫療復健中心工作,之後於 2007 年開設了元氣兒童診所。
【參考文獻】
■日本兒童心身醫學會。 (2021)。直立性不耐受。日本兒童心身醫學會:面向大眾/兒童心身疾病-代表性疾病。檢索日期:2025年9月18日。
https://www.jisinsin.jp/general/typical_diseases/起立性調節障害/